Amíg elkészül az általunk szerkesztett "könyv" olvassátok az alábbi sorokat...
Németh Imre - Némethné Katona Judit
A "Zöld kalandra fel" lapok az azonos címû könyv szövege és képanyaga alapján készültek. A könyv a Nemzeti Ifjusági és Szabadidõsport az Egészséges Életmódért Alapítvány kizárólagos költségvállalásával, a Havasi Rózsa Kft gondozásában került kiadásra (felelõs kiadó: Szabó Imre, ISBN: 963 04 49315).
(A HTML változatot készítette: Szabó Zoltán.)
Zöld kalandra fel!
Elõszó a 2. kiadáshoz
Baráti bevezetõ
1. Õk, akik túráztak
1.1. Turista történelem
1.2. Turista elõdök
Petõfi
Sándor
Táncsics
Mihály
Eötvös
Lóránd
Móricz
Zsigmond
Berda
József
Rockenbauer
Pál
2. Mi, akik túrázunk
2.1 A természetjárás
helye
2.2 A természetjárás
nevelési lehetõségei
3. Ahol túrázunk
3.1. Kõzetburok (litoszféra)
3.1.1.
Kõzetek
3.1.2.
Ásványok, ásványi nyersanyagok
3.1.3.
Õsmaradványok
3.1.4.
A felszín formakincsei
3.1.5.
Terepismeret, térképismeret, tájékozódás
3.1.5.1
Terepismeret
A domborzat ábrázolása
Alapszintkülönbség
meghatározása
A lejtõszög meghatározása
A lejtõszög számítása
Láthatóság megállapítása
3.1.5.2.
A felszín (terep) ábrázolása: a térkép
3.1.5.3
Tájékozódás
3.2. Levegõburok (atmoszféra)
3.2.1.
A légkör összetétele, szerkezete és jelentõsége
3.2.2.
Tiszta levegõt!
3.2.3.
Az idõjárás elemei, légköri folyamatok
3.3. Vízburok (hidroszféra)
3.3.1.
A víz jelentõsége
3.3.2.
Víz mindenütt
3.3.3.
A vizek védelme létkérdés
3.4. Talajtakaró (pedoszféra)
3.4.1.
A talaj alkotórészei
3.4.2.
A talaj jelentõsége és védelme
3.5. Az élõvilág
színtere (bioszféra)
3.5.1. Élõlénytársulások
- életközösségek
Hazai
fás társulások
Hazai
fátlan társulások
3.5.1.1.
Dombvidéki és középhegységi klimazonális
erdõk
3.5.1.2.
Telepített erdõk
3.5.1.3.
Edafikus intrazonális erdõk
3.5.1.4.
Fás társulások állatvilága
3.5.1.5.
Fátlan társulások
3.5.1.6.
Fátlan társulások állatvilága
3.6. Az emberiség szférája
és a kultúrtáj, azaz épített környezetünk
3.6.1.
Turistalétesítmények
3.6.2.
Erdõ- és vadgazdálkodási létesítmények
3.6.3.
Települések
3.6.4.
Történelmi városok, mûemlékek, mûvészeti
stíluskorszakok
A
római kor emlékei
Román
sílusú mûemlékek és jellemzõk
Gótikus
stílusú mûemlékek és jellemzõik
Reneszánsz
stílusú mûemlékek és jellemzõik
Barokk
stílusú mûemlékek és jellemzõik
Klasszicista
mûemlékek és jellemzõik
3.6.5.
A környezet és az ember viszonya
3.7. Környezet- és természetvédelem,
környezetgazdálkodás, mûemlékvédelem
3.7.1.
A környezetvédelem fogalma
3.7.2.
A természetvédelem fogalma
3.7.3.
A természetvédelem tárgyai
3.7.4.
A védett területek típusai
3.7.5.
A természeti környezet állapota hazánkban
3.7.6.
A nemzeti természetmegõrzési politika koncepciója
3.7.7.
Az MTSZ természetvédelmi szolgálata
3.7.8.
Mûemlékvédelem
4. Ahogyan túrázunk
4.1. Kirándulás,
túra
4.2. Túravezetés,
túraterv
4.2.1.
Tervezés
4.2.2.
Szervezés
4.2.3.
A túra lebonyolítása (vezetése)
4.2.4.
Túra utáni teendõk
4.3. Táborozás
4.4. Felszerelés
4.4.1.
Felszerelések csoportosítása
4.4.2.
Ruházat
4.4.3.
Hátizsák
4.4.4.
Hálófelszerelés
4.4.5.
Egészségügyi- és tisztálkodási
szerek
4.4.6.
Étkezési- és fõzõfelszerelés
4.4.7.
Egyéb felszerelések
4.5. Egészséges
táplálkozás
4.5.1.
Mit együnk egynapos túrán?
4.5.2.
Mit nem szabad vinni?
4.5.3.
Mit nem szabad enni?
4.5.4.
Ha lehet kerüljük
4.5.5.
Az étkezés rendje több napos túrán
4.5.6.
Az élelmiszerek beszerzése hosszabb túrákon
4.5.7.
Hol és hogyan étkezzünk a természetben?
4.6. Hogyan szemeteljünk?
4.7. Tûzrakás, tábortûz
4.8. Megfigyelés a túrán
4.8.1.
A megfigyelés általános szabályai
4.8.2.
Ásvány-, kõzet- és kövületgyûjtés,
megfigyelés
4.8.3.
Növénymegfigyelés, gyûjtés
4.8.4.
Állatgyûjtés
4.8.5.
Életnyomok gyûjtése, megfigyelése
4.8.6.
Madár- és vadles
4.8.7.
Éjszakai cserkészés
4.8.8.
Vízi megfigyelés
4.9. Dalok és játékok
4.10. Szálláshelyek
4.11. Utazás, utazással
kapcsolatos teendõk
4.12. Turista egészségtan
4.12.1.
Jobb félni, mint megijedni - egészségügyi tanácsok
4.12.2.
Elsõsegélynyújtás
4.12.2.1.
Teendõk rosszullét esetén
4.12.2.2.
Teendõk sérülés esetén
4.12.3.
Gyakrabban elõforduló betegségek és kezelésük
4.13. A természetjárás
tízparancsolata
5. Túrázzunk!
5.1. Építsd, fejleszd
magad!
5.2. A környék felfedezése
5.2.1.
Országjárás, hazai túra- és kirándulási
lehetõségek
5.3. Távolabbi (külföldi)
túralehetõségek
5.4. Turista szervezetek
5.4.1.
MTSZ - Magyar Természetbarát Szövetség
5.4.2.
TFSZ - Természetjáró Fiatalok Szövetsége
5.5. Szakági túrázás
5.5.1.
Gyalogos szakági túrázás
5.5.2.
Kerékpáros szakági túrázás
5.5.3.
Evezõs szakági túrázás
5.5.4.
Barlangász szakági túrázás
5.5.5.
Hegymászó szakági túrázás
5.5.6.
Sízõ szakági túrázás
5.5.7.
Egyéb túrázási formák
6. Túrázás felsõfokon
6.1. Jelvényszerzõ
túramozgalmak
6.2. Természtjáró
minõsítés
6.3. Oktatás, képzés
7. Természetjáró irodalom
Ajánlott irodalom
1. A túraterület felmérése
A természeti környezet
összetevõi, jellemzõi
Az épített,
gazdasági, társadalmi környezet elemei, jellemzõi
Kulturális környezet,
mûemlékek
2. Kõzet- és ásványfelismerés;
gyûjtés
2.1. Mirõl ismerhetjük
fel a kõzeteket, ásványokat?
2.1.1.
Fontosabb kõzeteink leírása
Magmás
kõzetek
Üledékes
kõzetek
Átalakult
kõzetek
2.1.2.
Gyakrabban elõforduló ásványok leírása
2.1.3.
Leggyakoribb kövületek bemutatása
2.2. Hogyan gyûjtsünk
kõzeteket és ásványokat?
2.3. A mészkõhegységek
jellegzetes formakincsei, karsztjelenségek
3. Domborzati idomok ábrázolása
4. Tájékozódás, mérések
térképen és terepen
4.1. Tájékozódás
távolságbecsléssel a terepen
4.2. Tájékozódás
a távolság számításával és
mérésével
4.2.1.
Tereptávolság számítása
4.2.2.
Térképtávolság számítása
4.2.3.
Távolság mérése térképen és
terepen
4.2.3.1.
Távolság mérése térképen
4.2.3.2.
Távolság mérése terepen lépésszámlálással
4.2.4.
Menetidõ számítása
4.3. Szintkülönbségek
(magasságkülönbségek) meghatározása
Lejtõmeredekség
számítása
Lejtõmeredekség
mérése
Lejtõszög
mérése tájolóval terepen
4.4. Tájékozódás
iránymeghatározással
4.4.1.
Hogyan tájékozódhatunk nappal?
4.4.2.
Hogyan tájékozódhatunk este és éjszaka?
4.5. Tájékozódás
iránytûvel és tájolóval
Laptájoló
A
Bézárd tájoló
A
térkép tájolása iránytûvel vagy
tájolóval
4.6. Iránymérés
a térképen és a terepen
Iránymérés
a térképen
A
térképen mért irányszög azonosítása
terepen
Iránymérés
a terepen
Terepen
mért irányszög azonosítása a térképen
4.7. Helymeghatározás
4.7.1.
Helymeghatározás tájolóval
Elõremetszés
Oldalmetszés
Hátrametszés
5. Idõjárás prognózis
5.1. Milyen idõ várható?
5.2. Jósol a természet
6. Hazánkban található talajtípusok
6.1. Zonális talajok
6.2. Azonális talajok
7. Ehetõ-, gyógyító-
és mérgezõ növények
7.1. Vadon termõ ehetõ
növények
7.2. Gyakoribb ehetõ
gombák
7.3. Halálosan, vagy
nagyon erõsen mérgezõ gombák
7.4. Mérgezõ növények
7.5. Gyógyító
növények
8. Antropogén szennyezõ anyagai forrásai
és hatásuk
9. Megfigyelések (gyûjtések)
9.1. Lágyszárú
növények megfigyelése
9.2. Fák megfigyelése
9.3. Nyomolvasás
9.4. Madárhangok felismerése
9.5. A gyûjtés
eszközei
10. Túrafelszerelés
10.1. Egyéni felszerelések
10.2. Közös (csoportos)
felszerelések
10.3. Túravezetõi
felszerelés
10.4. Hasznos csomók
11. Turista menü, tábori fõzõcske
11.1. Receptajánlatok
11.2. Mit, hol és hogyan
készíthetünk, ehetünk
11.3. Tûzhelyek
12. Dalok
Magyar népdalok
Más népek dalai
Mûdalok
13. Játékok
13.1. Szabadban játszható
játékok
13.2. Szobai játékok
14. Gyógyszerkészlet és elsõsegélynyújtó
felszerelés, gyógyteák
Ajánljuk eddigi és leendõ túratársainknak, a Természet minden barátjának.
A Szerzõk
| "A természet varázsát ontja bõven.
A fûben, a virágban és a kõben. Ó nincs a földön oly silány anyag, Mely így vagy úgy ne szolgálná javad; De nincs oly jó, melyben ne volna vész, Ha balga módra véle visszaélsz!" (Shakespeare) |
| "Sohasem az a fontos, hogy milyen messze, milyen magasra ment az ember, s az sem, hogy milyen nehezen - csakis az, milyen élményeket hozott magával." (Karl Lukan) |
Az elsõ kiadás példányai lassan elfogynak.
A leggyakoribb vásárlók a természetbarátok voltak. Néha kényszerbõl.
Míg a környezetvédõk számára könyvek, füzetek állnak rendelkezésre, addig a turisták részére is használható, átfogó kiadvány nem jelent meg az utóbbi években. Így a "Zöld kalandra fel!" - bár nem e célra készült - mégis a túravezetõi ismeretek egyik jelentõs forrásává vált.
A második kiadás ezért már tudatosabban kíván a természetbarátok szolgálatába állni. Így, bár az összes túravezetõi ismeretet nem tartalmazhatja terjedelemi okok miatt e könyv, de a bõvítés abba az irányba történt, hogy az alkalmi és szervezett természetjárók kis kézikönyvként használhassák e kiadványt.
Bízunk benne, hogy hûséges útitárs lesz e kötet, melyet a gyakorló túrázó - reményeink szerint - hasznára forgathat túra közben, kint a terepen.
Tudjuk, hogy nem pótolja az igazi kézikönyveket, a bevált határozókat, de talán kedvet ébreszt azok használatához, és közben segíti a természet gyakorlati megismerését.
Reméljük a zöld kalandok és színes élmények, tartós barátságok és nagy sportteljesítmények segítõje lesz a "Zöld kalandra fel!"
A Szerzõk
Aki útra kel az kalandot, élményt vár. Aki túrázik azzal sok minden megtörténhet; a természetbarát lét sok szép és felejthetetlen emléket ígér:
S eközben barátokra lelünk, megismerjük önmagunkat, s talán megértjük azt a nagy rendszert, melybõl mi magunk is vétettünk: a természetet.
Tehát: "zöld kalandra fel"!
Kiadványunk nem pótolja a túravezetõi tudnivalókat, de igyekszik úgy ismereteket nyújtani, hogy azt egy új gondolkodási-cselekvési mód hassa át. Mi ez? Zöld túrázás, ökoturizmus, lágy természetjárás ...
Mi, az igazi természetbarátok már régóta ennek szellemében neveljük egymást. E szép hagyományt, a környezet egészéért felelõs (ökológikus) gondolkodásmódot kívánjuk kiterjeszteni, tudatossá tenni a természet barátai, a turisták körében.
A szerzõk
1. rész: Õk, akik túráztak, mi, akik túrázunk